«Мы старались заранее подготовить нашего сына перед тем, как его положили в больницу для плановой операции. За несколько недель мы начали читать ему книжки о докторах и о детях в больнице, а за день до госпитализации рассказали ему подробно о самой больнице и о том, что там будет происходить. Нам очень помогли истории из детских книжек, в которых говорилось о том, как кто-то навещает больных друзей в палате. Мы начали читать такие книжки нашему сыну, когда ему был год и 10 месяцев, но они стали понятнее для него, когда его самого впервые положили в больницу в два года и два месяца. Мы старались показать, как его история похожа на истории из книжек, и что с ним происходит то же самое, о чём мы читали».
Ложиться в больницу может быть страшно человеку в любом возрасте, но особенно ребёнку. Мы собрали несколько советов, которые могут помочь вам и вашему малышу до, во время и после госпитализации.
Что рассказать ребёнку перед тем, как он ляжет в больницу.
Расскажите ему честно и откровенно, почему ему нужно отправиться в больницу. Если ваш ребёнок младше шести лет, ему можно сказать об этом за пару дней до госпитализации. Если старше - лучше всё рассказать заранее, за пару недель. Это даст ему время обдумать всё, задать интересующие его вопросы и обговорить то, что его волнует, с вами или другими близкими ему людьми. Говорите простыми словами, так, чтобы ребёнку всё было понятно.
Будьте осторожны с шутками на тему больницы. Для взрослых шутка может помочь разрядить ситуацию и снизить стресс. Но у детей чувство юмора развито не так, как у взрослых, и они могут воспринять всё всерьёз, испугаться или запутаться.
Играем в доктора
Через игру можно помочь ребёнку понять, чего ему ожидать в больнице и что с ним там будет происходить.
Купите в аптеке и покажите малышу пластырь, бинт, шприц, капельницу и другие вещи, с которыми он может столкнуться до или после операции. Объясните, зачем они нужны и дайте их хорошенько обследовать. Поиграйте «в доктора» с куклами и мишками. Если вашему ребёнку придётся делать общий наркоз, обязательно отыграйте эту ситуацию заранее, чтобы он не испугался: пусть он сам побудет в роли врача-анестезиолога, который надевает маску на куклу, чтобы та заснула.
Если есть такая возможность, посетите больницу заранее, чтобы ребёнок знал, куда его привезут и место не казалось бы ему абсолютно незнакомым.
Практические советы и идеи:
- В зависимости от возраста вашего ребёнка, дайте ему достаточно возможностей и времени для игры в больницу. Можно вместе перевязать мишку, закапать в глаза кукле, послушать сердце у мамы или папы, потренироваться принимать витамины.
- Почитайте вместе с ребёнком книги и истории о больнице. Их можно найти в детской библиотеке или в интернете. Например, есть целая серия книг «Я познаю мир» от издательства «Аркебус», среди которых книга "У детского врача", которая поможет родителям малыша подготовить его к посещению поликлиники, научить ребенка не бояться врачей и различных медицинских процедур. Родители помогут малышу усвоить, как важно постоянно следить за здоровьем и вовремя обращаться к доктору за помощью и советом. Малыши получат ответы на свои вопросы:
- Как выглядит детская поликлиника?
- Зачем нужен стетоскоп?
- Что происходит во время прививки?
- Почему и здоровые дети ходят к врачу?
- Что изображено на рентгеновском снимке?
- Будьте готовы к тому, что ребёнок может задавать вам одни и те же вопросы по нескольку раз. Каждый раз отвечайте ему спокойно и подробно - он будет запоминать всё больше и больше информации с каждым разом, а также убеждаться в том, что вы любите его и готовы помочь.
- Составьте с ребёнком список того, что вы возьмёте с собой в больницу:
- любимую игрушку или настольную игру;
- возможно, вы купите какую-то новую игру специально для того, чтобы научиться играть в неё за время госпитализации;
- какую пижаму ребёнок хочет взять с собой;
- возможно, если у вашего ребёнка есть остаток зрения, он захочет взять фотоальбом с фотографиями членов семьи и домашних питомцев.
- Посоветуйтесь с воспитателем в детском саду или со школьной учительницей - они тоже могут помочь подготовить вашего ребёнка к пребыванию в больнице и, если он пробудет там долгое время, посоветуют, какие задания он может выполнять, чтобы не отстать от одноклассников.
- Напоминайте своему ребёнку о том, что вы будете постоянно навещать его. Обязательно побудьте с ним в день до и после операции.
Во время пребывания в больнице:
- Помните, что вам тоже необходимо отдыхать и заботиться о себе - только тогда вы сможете позаботиться и о своём ребёнке. Помните, что для родителя это часто тоже пугающий и трудный опыт.
- Делайте для своего ребёнка столько, сколько можете, чувствуя себя комфортно. Например, помогайте купать его, обнимайте его, играйте с ним, ходите с ним на процедуры и анализы. Поговорите с медсестрой о том, какая помощь может быть нужна.
- Обычно родителям маленьких детей разрешают оставаться с ними в палате на ночь. Спросите у медсестры, в какие часы малыша могут навещать другие родственники. Возьмите с собой мобильный телефон и давайте малышу говорить с родными, если к нему нельзя приходить.
Когда вас выписали:
- Часто у детей после того, как они вернулись домой из больницы, меняется поведение. Например, ребёнок может постоянно обнимать вас, не отпускать от себя, вернуться к «малышовым» привычкам, из которых давно вырос (например, начать сосать палец). Госпитализация, пусть даже короткая, - это серьёзное событие в его жизни. Следуйте своему обычному распорядку дня, будьте терпеливы. Ваш ребёнок вскоре снова станет вести себя, как всегда.
- Братья и сёстры ребёнка тоже могут искать вашего внимания. Для них это тоже было событием, поэтому дайте им возможность задавать вопросы и постарайтесь не игнорировать их.
- Снова дайте вашему ребёнку возможность и время играть «в больницу» столько, сколько ему нужно. Теперь за этими играми стоит реальный опыт, который ребёнок в такой форме осмысливает и принимает, поэтому ему очень важно отыграть всё, что с ним произошло, чтобы справиться со стрессом.
Основные вещи, о которых нужно помнить:
- Будьте честными со своим ребёнком - обязательно расскажите ему, почему ему нужно лечь в больницу.
- Вовлеките его в подготовку к госпитализации, например, пусть он поможет вам упаковать сумку и сам выберет, в какой пижаме он будет ходить в палате.
- Дайте ему достаточно времени для игры «в больницу» и терпеливо отвечайте на все его вопросы.
- Поговорите с учителем или воспитателем вашего ребёнка, потому что они тоже могут что-то посоветовать.
- Дайте своему ребёнку время после выписки, чтобы прийти в себя и заново почувствовать себя дома.
- НИКОГДА не угрожайте отправить ребёнка в больницу или «позвать доктора с уколами» за плохое поведение.
