В подростковом возрасте многие дети беспокоятся о том, как они выглядят. Они хотят, чтобы их волосы, одежда и обувь выглядели хорошо и подходили им по стилю. Несмотря на то, что ваш подросток не может видеть, как он выглядит со стороны и как на него смотрят другие люди, он должен знать, что все равно его будут разглядывать: на улице, в школе, в кафе – везде. Вы можете помочь своему ребенку узнать, как выглядеть красиво и опрятно, чтобы после самостоятельно ухаживать за собой, а также обрести свой индивидуальный стиль.
В этом деле, как и во многих других апектах жизни незрячего человека, самое главное – правильная организация. Она должна присутствовать во всем, начиная с обучения тому, как наложить тени на глаза, и заканчивая системой хранения необходимых вещей в косметичке.
Вот несколько советов:
- Используйте специальную маркировку для идентификации одежды;
- «Назначьте» для каждого вида одежды свое место в шкафу и на полках;
- Используйте специальные корзины, лотки или коробочки для хранения мелких предметов;
- Обозначьте похожие флакончики, баночки, коробочки и т.п. узнаваемыми тактильными метками .
Одежда.
Для того чтобы красиво и модно одеваться, надо быть в курсе последних модных тенденций в одежде, прическе и макияже, а это требует наблюдения. Если ваш ребенок не может видеть то, что носят другие подростки, вот несколько советов о том, как вы можете помочь ему стильно одеваться.
- Описывайте для вашей дочери ту одежду, которую вы видите на других девушках ее возраста.
- Расскажите ей о цветовых сочетаниях и узорах, которые, как вы считаете, будут хорошо смотреться и на вашей дочери.
- Обращайте внимание на других подростков на улице, в торговом центре, на телевидении или на фотографиях в журналах. Если вы все-таки не уверены, что можете правильно определить «модный стиль», не бойтесь поговорить об этом с другими подростками и поощряйте свою дочь тоже делать это.
- Когда вы вместе со своим ребенком идете в магазин, возьмите с собой его друга или подружку. Вполне вероятно, что друг будет более осведомлен о стиле, чем вы!
- Когда у вашей дочери или сына появляется новая одежда, помогите промаркировать ее, чтобы подросток мог потом сам легко найти ее, когда захочет надеть.
- Вешалки из нескольких ярусов или такие, которые можно сцеплять друг с другом, помогут хранить заранее подобранные комплекты одежды.
- Научите подростка гладить. Даже если он не может видеть, что такое мятая одежда и как она выглядит на человеке, он должен уметь распознавать, когда его собственная одежда нуждается в глажке. Он может это определить, чувствуя поверхность ткани. Если нет, то попросить вас или кого-то еще в доме подсказать, мятая ли одежда и нужно ли ее погладить.
- Если ваш ребенок имеет остаточное зрение, поощряйте его, чтобы он проверял одежду на наличие пятен, когда собирается надеть ее. Если ребенок не в состоянии видеть испачканные места, напомните ему о необходимости просить других о помощи в поиске пятна. Научите ребенка удалять пятна самостоятельно.
Волосы.
- Помогите вашему подростку выбрать прическу, описывая, как выглядят другие мальчики и девочки, как они укладывают волосы. Он, безусловно, может иметь cвое твердое мнение о стиле и длине прически, и вы, возможно, можете не согласиться с его выбором. Расскажите, что вы думаете о преимуществах, недостатках или привлекательности его выбора, но дайте ребенку возможность самому принять окончательное решение. Сын может решить отрастить свои волосы до плеч – купите резинки, чтобы собирать волосы в хвост. Или он, возможно, захочет иметь такую прическу, для которой потребуется купить специальный гель. И даже если ваша дочь в конечном итоге подстриглась «под ежик», а ей этот стиль не идет, скорее всего, ей об этом скажут ее друзья ( и это даже хорошо! ). Ну что ж! Волосы растут быстро!
- Помогите ребенку выбрать такие средства по уходу, которые подходят для его типа волос. Научите его заботиться о своих волосах самостоятельно.
- Покажите, как их мыть или укладывать, используя прием «рука на руке» или «рука в руке». Работайте так, как это делает профессиональный парикмахер - ваш "клиент" сидит, а вы стоите позади него.
- Если ваш подросток имеет остаточное зрение, купите для него увеличительное зеркало. Так ребенку легче будет увидеть, что и как он делает. Дополнительное освещение тоже может помочь.
Избавление от нежелательных волос.
В подростковом возрасте у мальчиков и девочек начинают расти волосы, которые, возможно, требуется удалять. Ваш ребенок может легче использовать электрическую бритву, чем бритвенный станок. Покажите ребенку, как бриться круговыми движениями. Так каждая область лица будет обработана бритвой как бы «внахлёст», тем самым гарантируя «чистое бритье».
Макияж.
Если ваша дочь хочет научиться наносить макияж, научите ее этому. Покажите, как тактильно можно наложить макияж, каким средствами надо пользоваться и в каком порядке.
Вашей дочери будет легче наносить макияж, если она будет использовать увеличительное зеркало и дополнительное освещение.
Возможно, в первый раз стоит сходить к профессиональному стилисту, чтобы он рассказал о базовых техниках макияжа и показал, как правильно его наносить. Ваша дочь сможет задать все вопросы, которые её интересуют и даже сделать для себя какие-то записи.
Попробуйте помочь ей определить количество движений аппликатором, необходимых для того, чтобы нанести нужное количество румян или теней для век, чтобы она не положила их больше, чем нужно.
Также помогите найти ей "ориентиры" на лице, такие как скулы, например, которые могут служить границами для применения косметики.
Лак для ногтей
Если ваша дочь заинтересована в использовании лака для ногтей, вот несколько советов,:
- Проще пользоваться прозрачным лаком для ногтей, его можно наносить не так аккуратно, как цветной.
- Если ваша дочь хочет использовать цветной лак для ногтей, помогите ей попрактиковаться, показывая, как наносить кисточкой перекрывающиеся штрихи, чтобы быть уверенной в том, что лак покрывает каждый ноготь полностью.
- Предложите ей положить руку на полотенце, которое контрастирует с цветом лака. Это поможет более точно и ровно нанести лак.
- Если у вас есть стационарная лупа, она также может помочь в нанесении лака.
- Поощряйте вашу дочь к тому, чтобы она не стеснялась спрашивать у кого-то еще, хорошо ли наложен лак или блеск, и должен ли он быть удален.
Если у вашего ребёнка что-то не получается, попробуйте сами сделать то же самое с завязанными глазами или надев очки-симуляторы соответствующего зрительного диагноза. Может, тогда вы сможете упростить задачу или придумать какую-то свою технику.
Если ваша дочь стесняется накладывать косметику при вас, объясните ей, что зрячие подростки проводят перед зеркалом много времени, примеривая на себя различные прически и тренируясь наносить макияж. Вашему ребенку также придется много попрактиковаться. Но с вашей помощью и поддержкой она сможет выглядеть также стильно, как ее друзья и знакомые.
