Часто возникают вопросы по поводу того, какое освещение лучше всего подходит для людей с нарушениями зрения. Здесь мы собрали информацию о том, какие бывают источники света, где их лучше использовать и для каких видов деятельности они больше подходят.
Солнечный (естественный) свет
Самый лучший вид освещения, но он также создаёт тени и блики, как внутри помещения, так и снаружи.
Лампы накаливания
Часто используются в люстрах и настольных лампах. Свет очень концентрированный, безопасен для глаз. Поэтому его хорошо использовать для освещения рабочей зоны, например, для чтения, шитья и других занятий, требующих напряжения глаз.
Не рекомендуется использовать лампы накаливания для общего освещения комнаты, поскольку они создают тени и блики, а также затрудняют восприятие цвета и понижают контрастность.
Флуоресцентные лампы
В основном используются в потолочных светильниках. Лучше всего подходят для общего освещения комнаты, так как не создают теней. Однако их свет нестабилен и отличается мерцанием, которое могут воспринимать слабовидящие люди.
Галогеновые лампы
Их свет ярче и более концентрирован, чем свет от обычных лампочек накаливания. Чаще всего используются в настольных лампах, подвесных и утопленных потолочных светильниках.
Блики
Многие слабовидящие люди особенно чувствительны к отражённому свету и даже могут временно «ослепнуть» от попавших в глаза бликов или яркого солнечного света. Уменьшить этот эффект помогут солнцезащитные очки с поляризационными линзами, особенно в тех случаях, когда свет отражается от плоской поверхности (воды, снега, мокрой дороги).
Блики могут появляться и внутри помещения, например, от полированных поверхностей, блестящего кафеля или линолеума, стекла.
